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朝、目を覚ましてから眠りにつくまで。「何を食べるか」「どの服を着るか」「誰と話すか」。私たちは気づかぬうちに、たくさんの判断を積み重ねています。 時には朝のニュースを眺めながら、すでに疲れを感じることもあるのではないでしょうか。それ...